Nos activités phares
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Gym chorégraphiée
Une activité associant mouvement, coordination, expression corporelle et musique.
Mardi : 17 h 20 à 18 h 20 Salle multi-activités
Zumba Collège
Un cours rythmé et convivial mêlant danse, cardio et chorégraphies actuelles.
Mercredi : 15 h à 16 h Salle multi-activités
Zumba Maternelle
Une initiation ludique à la danse et au rythme, adaptée aux plus jeunes.
Mercredi : 17 h à 18 h Salle multi-activités
Zumba Primaire
Des chorégraphies dynamiques pour bouger, se défouler et prendre confiance.
Mercredi : 16 h à 17 h Salle multi-activités
Cours adultes
Gym Pilates
Travail de la posture, de la respiration, de la souplesse et du renforcement musculaire profond.
Lundi et jeudi : 9 h 30 à 10 h 30 Salle multi-activités
Aérodance, Step et Renforcement
Un cours complet pour améliorer le cardio, la coordination et la tonicité musculaire.
Mardi : 18 h 30 à 19 h 30 Salle multi-activités
Zumba
Un cours dynamique et accessible pour se dépenser dans une ambiance conviviale.
Mercredi : 18 h à 19 h Salle multi-activités
Danse
Un moment consacré au mouvement, au rythme et au plaisir de danser.
Mercredi : 19 h à 20 h Salle multi-activités
Body Fitness
Un entraînement complet associant cardio, renforcement et dépense physique.
Jeudi : 18 h 30 à 19 h 30 Salle multi-activités
